Kedy je bolesť pod rebrami vľavo vážnou výstrahou?

Kedy je bolesť pod rebrami vľavo vážnou výstrahou?

Bolesť vie nepríjemne prekvapiť z noci do rána, inokedy naberá na intenzite plíživo a pomaly. Nikdy by sme ju však nemali prehliadať. Je to signál tela, že niečo nie je tak, ako by malo byť a my by sme ho mali vedieť „prečítať“. Ako znepokojenie prinášajúce pichanie...
Super tipy na dobitie životnej energie, ktoré musíš poznať!

Super tipy na dobitie životnej energie, ktoré musíš poznať!

Necítite sa vo forme? Máte pocit, že vám chýba energia, šaty sú vám nejaké tesné, náladu máte pod psa? Toto všetko ovplyvňuje aj vaše vzťahy. Nastal čas zmeniť to! Tu sú tipy na dobitie životnej energie, ktoré nie je až také ťažké dodržať a rozhodne sa to oplatí....
Ideálne zdravé raňajky: Chudnutie začína už nimi

Ideálne zdravé raňajky: Chudnutie začína už nimi

Dali ste si do nového roku záväzok, že schudnete? Obmedzujete kalórie, skúšate rôzne diéty, dokonca pravidelne cvičíte. Viete ale o tom, že bez raňajok neschudnete? Vynechávanie raňajok totiž výrazne spomaľuje metabolizmus. Čo si však ráno dopriať a čomu sa radšej...

Pin It on Pinterest