Niekedy stačí jeden pár topánok, aby sa deň zmenil z “musím“ na “teším sa“. Možno to dobre poznáte aj vy. Ráno potrebujete niečo ľahké, spoľahlivé a pohodlné na cestu do práce, poobede by sa zas hodila obuv, ktorá poslúži pri rýchlom tréningu v posilňovni. A niekde medzi tým túžite vyzerať štýlovo a cítiť sa pohodlne.
V nasledujúcich riadkoch sa spolu pozrieme na to, ako nájsť tenisky, ktoré s vami udržia krok počas ťažkého tréningu aj bežného dňa plného povinností.
Ako zistíte, že ste našli tie správne?
Správne zvolená obuv vás má podporiť, nie brzdiť. Ak cítite nestabilitu v členkoch, tvrdosť pod pätou, priveľké tlmenie pri silových cvikoch alebo, naopak, nedostatočné pri kardiu, znamená to, že topánky s vami nespolupracujú tak, ako by mali. To nielenže nie je ideálne, nie je to ani bezpečné. Vaše nohy nikdy neklamú. Keď začnú naznačovať, že sa im v obuvi necvičí dobre, stojí za to ich vypočuť. Veď na čom inom by vám malo záležať, ak nie na vašom zdraví?
V posilňovni potrebujete obuv, ktorá sa vie prispôsobiť rôznym typom pohybu. Pri silových tréningoch oceníte pevnejšiu pätnú časť a stabilnú podrážku, ktorá zabráni tomu, aby ste pri drepoch či mŕtvych ťahoch “plávali”. Pri funkčných tréningoch zas potrebujete modely, ktoré spoľahlivo tlmia dopady a zároveň sú dostatočne pružné.
Tiež zaujme: Odvážte sa byť iní – prijmite individualitu s Desigualom
Patríte medzi milovníčky kardia? Potom by vaša obuv mala byť ľahká, priedušná a pripravená držať s vami krok. Modely ako New Balance 574 sport sú jasným príkladom toho, že aj na prvý pohľad voľnočasové tenisky môžu ponúknuť kvalitnú oporu a príjemnú stabilitu pri tréningoch.
Dizajn alebo pohodlie?
Toto je otázka, ktorá robí výber obuvi tak fascinujúcim. Móda je emócia. Pohodlie je realita. A niekde medzi nimi je tá zlatá stredná cesta, ktorú hľadáme takmer pri každom nákupe. Ak chcete, aby jedny tenisky fungovali v posilňovni aj počas dňa, všímajte si dizajn, ale zároveň vnímajte aj detaily, ktoré nie sú na prvý pohľad viditeľné. Premyslená podrážka, spevnená päta, kvalitné švy, priedušný jazyk – na to všetko by ste sa mali pri výbere zamerať. Zabudnite na šikovné marketingové ťahy, zamerajte sa na kvalitu.
Zároveň však, samozrejme, netreba zabúdať, že tenisky sú dnes plnohodnotnou súčasťou štýlu. A štýl nie je o pravidlách, ale o tom, čo vás vystihuje. Možno milujete neutrálne odtiene, ktoré ladia s každým outfitom. Skvelé, stavte na nich! Milujete farby? V tom prípade vás možno oslovia dámske farebné New Balance, ktoré dodajú aj tým najnudnejším dňom iskru.
Akým chybám sa pri výbere vyhýbať?
Skúšaniu venujte dostatok času, skúšajte skutočne precízne, najviac totiž prezradia prvé kroky. Nesedia hneď na začiatku? Nebudú ani neskôr! Pri výbere platí jednoduché pravidlo – nechajte si 0,5 cm až 1 cm voľného priestoru v oblasti špičky. Vaše chodidlo pri pohybe prirodzene pracuje a potrebuje priestor.
Naše nohy počas dňa prirodzene opúchajú, preto skúšajte vždy večer, nakoľko vtedy máte oveľa väčšiu šancu trafiť strih a veľkosť, ktoré vám budú skutočne sedieť. Žiadny tlak na prsty, žiadne šúchanie päty, žiadne preťažovanie klenby. Keď sa prejdete, mali by ste cítiť istotu, nie obavy. V posilňovni by vám mali pomáhať, nie vás rušiť. Nesmú vás tlačiť ani po intenzívnom 60 minútovom tréningu, nemôžu vás nútiť meniť techniku. A pri bežnom nosení by ste na nich mali “zabudnúť”.
– PR článok –
Foto: EnvatoElements
