Magnézium v tehotenstve má svoje zásadné miesto. Magnézium, resp. horčík, s chemickou značkou Mg, je významnou minerálnou látkou. Netreba na ňu zabúdať popri ostatných dôležitých vitamínoch, mineráloch, esenciálnych mastných kyselinách, resp. mikronutrientoch, pri...
Ráno robí deň! Poznáte to, že keď sa niečo ráno pokazí, máte zvyčajne zlý deň? Myslíme si, že väčšinou to platí a ranná chyba, napríklad v podobe zlého zvyku, má za následok, že ani okolo obeda či k večeru sa necítime v top forme. Ak sa vám to stáva, možno o tom ani...
Čo prezrádza farba jazyka o vašom zdraví? Pozrite sa do zrkadla a zistite viac. V jednom z predošlých článkov sme venovali pozornosť tomu, čo znamenajú vyrážky na brade a na iných miestach tváre. Ich lokalizácia poukazuje na oslabenie konkrétnych orgánov a možné...
Pokiaľ neviete, ako zaspať rýchlo a bez liekov, prípadne má problém so spánkom vaše dieťa, teraz sa dozviete okrem známych rád aj super tip, ktorý má veľký potenciál všetko zmeniť. Problémy so spánkom má množstvo ľudí a sú čoraz častejšie. Je paradoxné, že telo aj...
S príchodom jari sa mnoho ľudí rozhoduje pre celkový detox tela, aby obnovili energiu, zlepšili svoje zdravie a pripravili sa na teplejšie mesiace. Detoxikácia je proces, pri ktorom sa organizmus zbavuje toxínov a obnovuje rovnováhu. Rozhodli ste sa, že si svoj...
