Baobab prášok z cenných plodov: Skúsiš tento doplnok stravy?

Baobab prášok z cenných plodov: Skúsiš tento doplnok stravy?

Našou dnešnou témou je baobab, presnejšie baobab prášok, ktorý má pozoruhodné účinky. Ale to už predbiehame… Je pravdepodobné, že o monumentálnych stromoch, ktoré vyzerajú akosi obrátene, teda s koreňmi namiesto koruny, ste čítali v Malom princovi. Prípadne, ak...
Ako prebieha zdravý spánok a ako si pomôcť so zaspávaním?

Ako prebieha zdravý spánok a ako si pomôcť so zaspávaním?

Cieľom spánku je to, aby sme si  oddýchli a po prebudení cítili svieži. Potreba spánku je individuálna. Priemerná potreba spánku u dospelého človeka je okolo osem hodín, ale niekomu stačí šesť hodín. Toto sa však mení vekom. Čím je človek starší, potreba spánku sa...

Pin It on Pinterest