Potrebujete prvú pomoc pre nohy, ktoré vám napuchli po celom dni v stoji alebo vás tento problém zastihol v tehotenstve? Navyše, s príchodom horúcich letných dní sa ťažkosti s nohami zvyknú ešte viac stupňovať. Potrápia tak aj ľudí, ktorí inak opuchy nôh a členkov po...
Ostružina malinová (Rubus idaeus) – kto by nepoznal tento nízky poloker s plazivým koreňom a ostnatými výhonkami, ktorý nám robí radosť svojimi aromatickými červenými plodmi? Samozrejme, najskôr ich predchádzajú biele kvety. Pomerne nenáročná ostružina malinová kvitne...
Správna výživa a dostatočné dopĺňanie minerálov i vitamínov je dôležité pre zdravie každého človeka, no špeciálne by na to mali dbať tehotné ženy. Jedným z prvých vitamínov, ktorý je vo zvýšenej dávke odporúčaný najmä v prvom trimestri tehotenstva, je kyselina...
Nachádzame sa v časti roku, keď sa do popredia znova dostáva aromatická a obľúbená korenina, akou je škorica. Voňajú ňou totiž nielen vianočné dni, ale už od jesene sa dostáva viac k slovu v múčnikoch, nastrúhaných jabĺčkach, nápojoch či kaši… O účinkoch škorice...
Blíži sa čas, keď sa na svete prvýkrát nadýchne a z plných pľúc zakričí váš nový člen rodiny? Samozrejme, že toto radostné očakávanie sa spája aj so stresom. Najmä v prípade, ak ste prvorodičky a neviete ešte, čo všetko očakávať. O pôrode a konkrétne tom, kedy...
