Ako hydratovať telo naozaj dôkladne? To je správna otázka nielen počas týchto tropických dní. Dehydratácia je pre ľudský organizmus veľmi nebezpečná. Voda tvorí 60 % ľudského organizmu a ten na jej nedostatok reaguje veľmi rýchlo. Smäd pociťujeme už pri...
Pokiaľ sú zdravé, ani o nich nevieme, pritom vykonávajú pre telo zásadné funkcie – obličky. Tento párový orgán, ktorý je súčasťou vylučovacej sústavy človeka, pracuje 24 hodín vkuse a filtruje krv od toxínov a splodín metabolizmu, tvorí moč, reguluje množstvo vody a...
V súvislosti s pozitívnym pôsobením slnka na organizmus človeka sa spomína najmä syntetizovanie potrebného vitamínu D. Taktiež sa s prežiarenými letnými dňami vylepšuje aj naša nálada. Je to v kontexte so zvýšenou produkciou „hormónu šťastia“, čiže serotonínu. Je však...
Hľadáte prírodný zázrak, ktorý podporí vaše celkové zdravie a zároveň sa postará o žiarivú a krásnu pleť? Spoznajte ostropestrec mariánsky! Táto úžasná liečivá bylinka je oddávna známa svojimi výnimočnými detoxikačnými účinkami na pečeň, kľúčový orgán pre našu...
Magnézium v tehotenstve má svoje zásadné miesto. Magnézium, resp. horčík, s chemickou značkou Mg, je významnou minerálnou látkou. Netreba na ňu zabúdať popri ostatných dôležitých vitamínoch, mineráloch, esenciálnych mastných kyselinách, resp. mikronutrientoch, pri...
