Aj sa dá povedať, že hlavná bylinkárska sezóna skončila s príchodom chladnejších jesenných dní, ešte stále máte možnosť natrhať si liečivé rastlinky, ale predovšetkým vykopať ich korene alebo si nazbierať z ich plodov. Viete, ktoré sú tie najlepšie jesenné bylinky v...
Prečo by nás vôbec malo trápiť, čo najviac škodí obličkám a robiť k tomu aj preventívne kroky, aby fungovali čo najlepšie? Je to predovšetkým preto, lebo obličky sú mimoriadne vyťaženým párovým orgánom, ktorý filtruje každý deň veľké kvantum krvi, pomáha z tela...
Ako sa dožiť vysokého veku? To je otázka, na ktorú vieme do veľkej miery zodpovedať. Podľa odborníkov dokážeme dĺžku svojho života ovplyvniť až na 70 % svojím životným štýlom. Ostatné súvisí napríklad s genetikou či s úrovňou lekárskej starostlivosti. Pokiaľ chcete...
Bez kvalitného a dostatočne dlhého spánku telo trpí a nestíha sa regenerovať. Je dokázané, že dlhodobá nespavosť môže viesť k mnohým zdravotným problémom. Keď máme napäté nervy, zaspáva sa ťažšie. Netreba však hneď siahať po liekoch, konkrétne hypnotikách, ktoré majú...
Jablko je na raňajky liekom, na obed jedlom a na večeru jedom. Poznáte túto ľudovú múdrosť? V dnešnom článku sa dozviete, či sa jej naozaj oplatí držať alebo ide len o mýtus. A nebudeme hovoriť len o jablkách, ale o ovocí vo všeobecnosti. Samozrejme, že by malo byť...
