Ako hydratovať telo naozaj dôkladne? To je správna otázka nielen počas nasledujúcich tropických dní. Dehydratácia je pre ľudský organizmus veľmi nebezpečná. Voda tvorí 60 % ľudského organizmu a ten na jej nedostatok reaguje veľmi rýchlo. Smäd pociťujeme už pri...
Najmä ašvagandu v poslednom čase čoraz viac využívajú nielen fyzicky aktívni ľudia, ale aj v situáciách, keď musia čeliť stresu a podobne. Ašvaganda je vlastne indický ženšen alebo vitánia pomalá, ktorú možno zaradiť medzi adaptogény. Je to látka, ktorá prirodzene...
Nie každý má čas a tiež priestor na pestovanie jahôd. Je preto skvelé, že na Slovensku môžeme využiť samozber jahôd. A dokonca nielen jahôd. Na mnohých miestach ponúkajú aj samozber hrášku, malín, neskôr aj marhúľ či broskýň. A vedeli ste, že dokonca existuje aj...
Vegánstvo je trend a životný štýl, ktorý však vyvoláva v menej zainteresovaných ľuďoch otázky. A to najmä vtedy, keď má prísť na návštevu vegán a oni nevedia, čo vlastne môže jesť a čo nie. Čím ho pohostiť? Mnohí sú neskôr zarazení z toho, čo všetko pravý vegán...
V jednom z predošlých článkov sme venovali pozornosť tomu, čo znamenajú vyrážky na brade a na iných miestach tváre. Ich lokalizácia poukazuje na oslabenie konkrétnych orgánov a možné ochorenia. Veľa však o našom zdraví prezradí i zafarbenie jazyka. V prvom rade...
