Urči presne svoj typ pleti: Je normálna, mastná, zmiešaná, citlivá či zrelá? Jasná charakteristika definuje vhodnú kozmetickú rutinu

Pýtate sa, ako určiť svoj typ pleti? Áno, správna otázka, ak sa chcete o svoju pokožku postarať čo najlepšie. Poznanie svojho typu pleti je kľúčové pri výbere vhodnej pleťovej starostlivosti a rutiny. Je to základ, na ktorom môžete ďalej stavať a podporiť svoju krásu. Zvolenie správnej kozmetiky pre ten-ktorý typ pleti je významný krok pre dosiahnutie viditeľných výsledkov. Pre tlmenie nedokonalostí, ktoré z daného typu pleti a jej charakteristiky vyplývajú.

Stav a typ pleti sa v priebehu života menia v dôsledku životného štýlu, hormónov, prostredia a iných faktorov. Ak si vyberiete starostlivosť na základe nesprávneho typu pleti, kozmetika vám pravdepodobne nepomôže. Prvým krokom k zdravej a žiarivej pleti je preto správne určenie typu pleti.

Základné typy pleti a ich charakteristika

Základné typy pleti sú dané najmä genetikou a množstvom mazu, ktorý naša pokožka produkuje. Tieto typy sú pomerne stabilné, aj keď sa môžu v priebehu života mierne meniť. K základným typom patria: normálna pleť, suchá pleť, mastná pleť, zmiešaná pleť.  

Normálna pleť 

Ako sa prejavuje? Tento typ pleti je vyvážený, nie je ani príliš suchý, ani mastný. Nemá viditeľné akné, rozšírené póry, ani nevykazuje časté podráždenie. Pleť je hladká, jemná a vyzerá zdravo. Jednoducho, kto by ju len nechcel mať? Je akýmsi ideálom a gratulujeme všetkým, ktorí ju dostali do vienka. 🙂

Ako sa o ňu starať? Hoci normálna pleť nevyžaduje špecifickú starostlivosť, dôležitá je pravidelná hydratácia, aby si udržala zdravý a svieži vzhľad. Pleť čistite ráno a večer, aplikujte výživné sérum a hydratačný krém. Raz týždenne ju zbavte odumretých buniek pomocou peelingu. Hoci tento typ pleti nie je náročný na starostlivosť, stráca svoje výhody s vekom. S pribúdajúcimi rokmi má totiž tendenciu k vysušovaniu.

Suchá pleť

Ako sa prejavuje? Suchá pleť produkuje znížené množstvo mazu, čo ju robí matnou a napätou. Suchý typ pleti je často na dotyk drsný, šupinatý. Možno zaznamenať sklony k svrbeniu a rýchlejšej tvorbe vrások. Póry sú takmer neviditeľné. Pleť môže pôsobiť unavene a bez života.

Mastná pleť

Ako sa prejavuje? Mastná pleť je presný opak suchej, pretože produkuje nadmerné množstvo mazu. Pleť je lesklá, má viditeľné a rozšírené póry a je náchylná na tvorbu akné a čiernych bodiek. No má aj svoje benefity. Rokmi oceníte fakt, že sa na nej až tak rýchlo netvoria vrásky.

Ako sa o ňu starať? Pre mastný typ pleti je kľúčové pokožku poctivo čistiť a odličovať a vybrať si tú najlepšiu kozmetiku na mastný typ pleti. Ideálne sú gély a peny, ktoré znižujú produkciu mazu a neupchávajú póry. Napriek tomu, čo si mnohí myslia, mastnú pleť netreba vysušovať, ale naopak hydratovať. Používajte ľahké, gélové hydratačné krémy a prípravky, ktoré regulujú lesk. Pravidelne používajte jemný pleťový peeling a čistiacu masku, ktoré pomôžu udržať póry čisté. 

Zmiešaná pleť 

Ako sa prejavuje? Zmiešaná pleť je najčastejším typom a kombinuje mastnú a suchú pleť. T-zóna (čelo, nos, brada) je lesklá a má rozšírené póry, zatiaľ čo líca a zvyšok tváre sú suché.

Ako sa o ňu starať? Starostlivosť o zmiešanú pleť je náročnejšia a vyžaduje si špeciálny prístup. Používajte produkty, ktoré zmatnia mastné časti, ale zároveň hydratujú tie suché. Pomôže dôkladné čistenie pleti dvakrát denne a ľahké sérum a hydratačný krém, ktoré pleť zjednotia. Mnoho odborníkov odporúča používať dva typy produktov, jeden na mastnejšiu pleť, druhý na suchšiu.

Špecifické typy a stavy pleti, ktoré ovplyvňujú starostlivosť

Špecifické typy pleti (často označované ako stavy pleti) sú, na rozdiel od základných typov, nestabilné a môžu sa meniť v závislosti od vonkajších aj vnútorných faktorov, ako sú strava, stres, hormóny, prostredie či nesprávna starostlivosť. Tieto stavy sa môžu vyskytnúť pri akomkoľvek základnom type pleti. Medzi špecifické typy patria: citlivá pleť, dehydrovaná pleť, problematická pleť (pleť so sklonom k akné), zrelá pleť.  

Citlivá pleť

Ako sa prejavuje? Citlivá pleť reaguje na vonkajšie faktory, ako je kozmetika, počasie, alebo stres, začervenaním, pálením, svrbením, podráždením a vyrážkami.

Ďalšie informácie k téme: Najlepšia kozmetika na citlivú pleť: Dopraj si cielenú starostlivosť a spoznaj tipy na zvýšenie odolnosti pokožky

Ako sa o ňu starať? Používajte jemné, hypoalergénne prípravky bez alkoholu, parfumácie a dráždivých látok. S touto pleťou sa musíte zaobchádzať „ako s páperím“. Odporúča sa používať minimum funkčných, jemných prípravkov. Vyhnite sa abrazívnym peelingom.

Zrelá pleť 

Ako sa prejavuje? Starnutie pleti je prirodzený proces, ktorý nastáva s vekom. Už od 25. roku života pleť začína strácať kolagén a elasticitu. Objavujú sa na nej jemné linky, vrásky, a celkovo sa stenčuje a stráca pevnosť.

Dehydrovaná pleť

Ako sa prejavuje? Dehydrovaná pleť je stav, pri ktorom pleti chýba voda, nie tuk. V dôsledku nedostatku vlhkosti môže byť napätá, pôsobiť unavene a má sklon k tvorbe drobných liniek. Tento stav sa môže objaviť aj pri mastnej pleti.

Ako sa o ňu starať? Dehydrovaná pleť potrebuje intenzívnu hydratáciu. Ideálne sú produkty s ľahkou textúrou, ktoré sú bohaté na aktívne látky, ako napríklad séra a esencie. Odporúča sa nanášať ich na navlhčenú pleť, napríklad po použití termálnej vody alebo tonera. Vyhnite sa produktom s alkoholom, ktoré môžu stav pleti zhoršiť.

Problematická pleť

Ako sa prejavuje? Problematická pleť so sklonom k akné sa vyznačuje zápalmi, pupienkami a upchatými pórmi. Môže mať nejednotnú štruktúru a býva náchylná na tvorbu čiernych bodiek. Akné sa zvyčajne vyskytuje v puberte, ale je bežné aj v dospelosti, pretože ho môžu spustiť hormonálne zmeny alebo nevhodná kozmetika. 

Pri závažných problémoch sa odporúča konzultovať starostlivosť s dermatológom, pretože bežná kozmetika nemusí problém úplne vyriešiť. Pri aknóznej pleti je dôležité obmedziť dotýkanie sa tváre.

Dôležitosť správnej starostlivosti 

Poznanie svojho typu pleti je základom pre účinnú starostlivosť. Keď viete, či je vaša pleť normálna, suchá, mastná, zmiešaná, citlivá alebo zrelá, môžete si vybrať produkty, ktoré riešia jej konkrétne potreby. Správna kozmetika dokáže pomôcť vašej pleti vyzerať zdravo a žiarivo, zatiaľ čo nevhodná starostlivosť môže problémy len zhoršiť. Urobte si test a začnite sa o svoju pleť starať tak, ako si zaslúži.

Foto: Freepik