Čo prezrádza farba jazyka o vašom zdraví? Pozrite sa do zrkadla a zistite viac. V jednom z predošlých článkov sme venovali pozornosť tomu, čo znamenajú vyrážky na brade a na iných miestach tváre. Ich lokalizácia poukazuje na oslabenie konkrétnych orgánov a možné ochorenia. Veľa však o našom zdraví prezradí i zafarbenie jazyka. V prvom rade signalizuje, v akej kondícii je naše tráviace ústrojenstvo a v druhom rade? Čo prezrádza farba jazyka a pred čím nás varuje? Je ten váš ružový alebo máte biely či nebodaj zelený povlak na jazyku?
Jazyk je dôležitým indikátorom zdravotného stavu. Farba, povlak či štruktúra jazyka môžu upozorniť na nerovnováhu v tele ešte skôr, než sa prejavia vážnejšie príznaky. Červený, bledý, fialový alebo sfarbený dohneda? Každý odtieň môže znamenať niečo iné – od nedostatku živín až po poruchy tráviaceho či kardiovaskulárneho systému. V tomto článku vám prezradíme, čo znamenajú rôzne farby jazyka a na čo si dať pozor. Sledujte svoj jazyk – môže vám veľa napovedať.
Upozornenie: Tento článok má vzdelávací charakter a nenahrádza odbornú lekársku radu, odborné lekárske vyšetrenie, diagnózu ani liečbu. V prípade zdravotných ťažkostí sa treba vždy obrátiť na kvalifikovaného lekára.
Ružový jazyk – ideálne sfarbenie
Ak je váš jazyk stredne ružový a môže mať aj ľahký biely povlak, je to ideálny stav. Pokiaľ však už spozorujete hrubší povlak na jazyku, ktorý má zafarbenie vybočujúce z normálu, treba spozornieť, nakoľko by to mohlo byť varovanie pred ochorením.
Tiež ťa zaujme: Vyrážka na jazyku? Pozor, môže to byť vážne!
Pri čistení zubov nezabúdajte ani na čistenie jazyka. Po očistení povlaku zistíte aj skutočnú farbu jazyka, ktorá má tiež čo povedať o zdravotnom stave. Rozlišujte teda medzi farbou povlaku a farbou jazyka.
Očistením povlaku určite neurobíte krok vedľa. Predsa len, obývajú ho rôzne baktérie. Dokonca tak môžete preventívne chrániť svoje ďasná, zuby a zlepšiť si dych. Najlepšie sa je povlaku jazyka zbaviť využívaním špeciálnej škrabky na jazyk.
Príliš červený jazyk je problém
Je váš jazyk výrazne červený až rubínový? Pozor! Poukazuje to na možnú infekciu v organizme a rovnako aj na nahromadenie toxínov. Silne červený jazyk majú aj ľudia s horúčkou a tiež tí, ktorým kolíše hladina hormónov. Táto farba jazyka môže signalizovať prítomnosť šarlachu alebo Kawasakiho choroby.
Ak je váš jazyk červený, opuchnutý so zvýraznenou štruktúrou, môže ísť o Kawasakiho chorobu. U nás je to pomerne raritná choroba postihujúca deti a býva sprevádzaná veľmi typickými symptómami. Okrem červeného jazyka sa prejavuje horúčkou, výsevom, slzením očí, opuchom a následne olupovaním kože dlaní a chodidiel, opuchnutými a začervenanými perami.
Ak sa na jazyku najprv spraví biely povlak, ktorý následne vymizne a pod ním je začervenaný jazyk, môže ísť o šarlach. Medzi príznakmi šarlachu sa vyskytuje aj bolesť a začervenanie hrdla, výsev na tvári.
Červený jazyk sprevádza aj alergické reakcie. Tie bývajú spojené aj výrazným opuchom jazyka, svrbením. Pri ťažkej alergickej reakcii sa pridružuje aj sťažené dýchanie, slzenie očí, vyrážka.
Takzvaný „jahodový jazyk“ je aj príznakom deficitu vitamínu B12. Tento deficit spôsobuje aj chudokrvnosť, anémiu, ktorá býva sprevádzaná pocitmi slabosti, závratmi, únavou. Pri ťažkom nedostatku sa môžu vyskytnúť aj problémy s rovnováhou.
Žltkastý povlak
Žltý povlak na jazyku vzniká najčastejšie následkom nahromadenia baktérií pri nedostatočnej ústnej hygiene. Príčinou sfarbenia jazyka dožlta sú aj tabak, alkohol, nadmerná konzumácia kávy alebo čierneho čaju.
Doprajte si naozaj hodnotnú stravu a zbavte sa všetkých nezdravých sladkých či slaných maškŕt. Odľahčite stravu od tukov, kým nebude neskoro! Okrem toho si doprajte zdravý a efektívny detox, za ktorý vám vaše telo poďakuje. Napríklad aj tým, že po ňom budete mať viac energie.
Tmavý povlak na jazyku – oranžové, hnedé až čierne sfarbenie
Žltý povlak na jazyku vzniká najčastejšie následkom nahromadenia baktérií pri nedostatočnej ústnej hygiene. Príčinou sfarbenia jazyka dožlta sú aj tabak, alkohol, nadmerná konzumácia kávy alebo čierneho čaju.
Neprehliadnuteľný hnedý až čierne sfarbený povlak na jazyku môže odkazovať buď na zlú ústnu hygienu či požívanie silne farbiacich potravín a tekutín, prípadne liekov na báze bizmutu, alebo, čo je horšie, na bakteriálnu infekciu, cukrovku, ochorenie žlčníka, ba dokonca rakovinu.
V tomto druhom prípade je to vo všeobecnosti signál, že imunita organizmu bola výrazne znížená už prebiehajúcim ochorením. Nie vždy je však čierny jazyk alarmujúcim signálom a problém vyrieši dôkladná očista ústnej dutiny. Návštevu lekára napriek tomu radšej neodkladajte.
Zelený povlak na jazyku
Vydesil vás pohľad na zelený jazyk? Neprepadajte panike. Tak teda, čo znamená zelený jazyk? Zelený povlak na jazyku nie je takým výnimočným, ako by sa mohlo javiť.
Zaujme ťa: Pozri, čo pomáha na afty a odhaľ príčinu ich vzniku
No za touto nezvyčajnou farbou môže stáť i konzumácia niektorých potravín, pitie kávy a čaju či fajčenie. Do zelena môže jazyk zafarbiť aj užívanie antibiotík, alebo zanedbaná zubná hygiena. Práve posledné spomínané stojí aj za premnožením zlých baktérií, ktoré sme spomínali vyššie.
Modrastý až fialový odtieň jazyka
Pokiaľ je zafarbenie jazyka sivé, modrasté až fialové, signalizuje to predovšetkým problémy s kardiovaskulárnym alebo respiračným systémom. Nemusí ísť však len o problémy so srdcom či krvným obehom. Bledší modrý a fialový odtieň môže znamenať aj prechladnutie. Modrý jazyk a sliznice vznikajú ako následok nedostatku kyslíka v organizme. Hovoríme o centrálnej cyanóze. V takomto prípade býva pokožka teplá napriek namodralej farbe.
Čo prezrádza silný biely povlak na jazyku a biele škvrny?
Najčastejšou príčinou prítomnosti bieleho povlaku na jazyku je dehydratácia.
Spozorovali ste na jazyku nie jemný, ale silný biely povlak? V tom prípade je vysoko pravdepodobné, že máte v tele premnožené kvasinky. Problém môže mať nielen tráviaci trakt.
Čo znamená biely povlak na jazyku u detí?
Biely povlak na jazyku sa objavuje nielen u dospelých, ale i u detí. Vo zvýšenej miere hlavne u dojčiat, kedy je prítomný najmä po nakŕmení. Je to prirodzené. V bežnom prípade sú na jazyku badateľné hlavne zvyšky zrazeného mlieka. Tie je možné ľahko zotrieť, napríklad čistou jemnou textíliou.
Pokiaľ však pri snahe o odstránenie bieleho povlaku z jazyka dieťaťa prichádza k začervenaniu až krvácaniu sliznice, je potrebný zásah doktora. S vysokou pravdepodobnosťou totiž ide o ochorenie typické pre detský vek. Volá sa múčnivka, respektíve soor alebo ľudovo žabka.
Foto: Freepik
Odborný garant článku: MUDr. Soňa Molnárová
