Afty na jazyku či v ústach alebo na pere (odborne rekurentná aftózna stomatitída) sú pomerne častou nepríjemnosťou. Keď sa nám objaví biely alebo svetložltý vriedok s červeným okrajom a do toho aj bolesť, chceme sa problému čím skôr zbaviť a väčšinou ani neuvažujeme nad príčinami vzniku áft.
Popri liečbe áft je však dôležité pozrieť sa na to, čo by mohlo stáť za ich vznikom. To sa dozviete v nasledujúcom článku. Prečítajte si tiež, čo pomáha na afty. Poznáme totiž hneď niekoľko účinných domácich receptov.
Čo sú to afty a ako dlho zvyčajne trvá ich liečba?
V podstate ide o zápalové neprenosné ochorenie na povrchu sliznice, ktoré dokáže potrápiť dospelých i deti. Na vrchu žltkastý či belavý vriedok časom praská, bolesť je výraznejšia a okolie začervenané.
Afty sa môžu objaviť nielen na perách, ale aj pod jazykom, na vnútornej strane líc či dokonca na ďasnách a v hrdle. Liečba áft býva zdĺhavejšia. Malé afty zväčša miznú do 10 dní, tie väčšie aj do mesiaca. Dôležité je podchytiť ich už na začiatku vytvárania sa a začať ich účinne liečiť.
Príčiny vzniku áft môžu byť nasledovné
Ešte skôr, ako si povieme, čo pomáha na afty a ich domácu liečbu, odhalíme príčiny ich vzniku. Tie treba poznať, pokiaľ sa tomuto problému chcete preventívne vyhnúť.
Veľmi častou príčinou tvorby áft sú mechanické poškodenia sliznice, napríklad zubným strojčekom, ale aj jedlom s ostrejšími výčnelkami, tvrdou zubnou kefkou, dokonca aj chybným zhryzom, keď si človek omylom zahryzne do vnútornej časti líca a podobne.
Aj keď ešte neboli oficiálne zverejnené výsledky, odborníci skúmajú súvislosti s aftami a hormonálnymi poruchami i nedostatkom vitamínov či minerálov (najmä vitamínu B, zinku, vápnika, železa, kyseliny listovej).
Za tvorbou nepríjemných pľuzgierikov môže i oslabený imunitný systém či náchylnosť na alergie. Pri zníženej imunite vie predpísať lekár podporné prostriedky na imunitu a upevniť ju možno celkovo zdravým životným štýlom.
Afty vznikajú aj pri infekciách herpesvírmi a ich stav môže zhoršiť bakteriálna infekcia. Príčinou býva aj pôsobenie kvasinky Candida albicans, ktorá sa bežne vyskytuje v ústnej dutine.
Okrem spomínaného sa príčina vzniku áft spája i s ochoreniami, ako sú: celiakia, cukrovka, syndróm dráždivého čreva, Crohnova choroba, vredová choroba, zápal žalúdka.
Na ľahkú váhu nemožno brať ani stres, ktorý dokáže byť spúšťačom nielen vzniku áft, ale aj závažnejších civilizačných ochorení.
Dráždivé látky môžu mať tiež svoj podiel na tvorbe áft. Môže ísť napríklad o agresívnejšie zubné pasty, ale aj korenené či kyslé jedlá, citrusové plody, ktoré vysušujú sliznicu a dávajú aftám zelenú.
A čo pomáha na afty, keď chcete zasiahnuť okamžite? Poobzerajte sa po prirodzených bojovníkoch proti pľuzgierikom v ústach pokojne aj vo vašej domácnosti. Tu je prehľad tých, vďaka ktorým bude liečba efektívna a rýchla.
Slaná voda. Rozrobte si malú lyžičku soli v pohári a týmto roztokom si preplachujte ústa. Robte to niekoľko minút v priebehu dňa a po začínajúcich aftách by nemalo zostať ani chýru, ani slychu. Soľ totiž z afty vytiahne tekutinu a proces hojenia zásadne urýchli.
Čučoriedky. Či už čerstvé alebo z kompótu, ich konzumácii sa pripisujú liečivé účinky urýchľujúce hojenie áft.
Šalvia. Z byliniek si vyberte na pomoc práve túto všestranne pôsobiacu a na afty rýchlo zaberajúcu bylinku.
Stačí si zaliať lyžičku sušenej šalvie dvoma deci horúcej vody (čo je zhruba jedna dávka liečivého kloktadla), nechať lúhovať 15 minút a následne týmto silnejším odvarom preplachovať niekoľkokrát denne po pár minútach ústnu dutinu.
Propolis a med. Tento včelí produkt má úžasné protizápalové účinky, podporuje hojenie rán a tlmí bolesť, čo z neho robí super bojovníka aj proti aftám. Nanáša sa na ne lokálne vatou. Podobne možno aplikovať na postihnuté miesta párkrát za deň aj med.
Sóda bikarbóna. Všestranný pomocník do kuchyne a domácnosti pomôže aj so zápalom. Vyrobte si pastu z vody a sódy v pomere 1:1 a tú potom aplikujte na afty. Po niekoľkých minútach pôsobenia ústa prepláchnite vodou. Procedúru opakujte 3 – 4 razy za deň.
Cesnak. Jednou z babských rád proti aftám je aj prikladanie prekrojeného strúčiku cesnaku, ktorý možno považovať aj za prírodné antibiotikum pomáhajúce na množstvo neduhov.
Silný alkohol. Pomôže najmä v prvých momentoch, keď ním budete dezinfikovať miesto s pľuzgierikom. Na afty tiež pôsobí vysušujúco.
Mnohé z týchto domácich liečivých prostriedkov spôsobujú najmä zo začiatku aplikácie bolesti či pálenie. Tie sa však oplatí vydržať. Dobu liečenia áft s nimi úspešne zredukujete.
