Tehotenská cukrovka (Gestačný diabetes mellitus) nie je ojedinelá diagnóza. Možno vás to šokuje, ale trpí na ňu až pätina gravidných žien. Čo to je tehotenská cukrovka, aké sú jej príčiny, dopady na ženu i jej nenarodené dieťa, no aj čo robiť, ako si merať cukor a ako...
Prečo by nás vôbec malo trápiť, čo najviac škodí obličkám a robiť k tomu aj preventívne kroky, aby fungovali čo najlepšie? Je to predovšetkým preto, lebo obličky sú mimoriadne vyťaženým párovým orgánom, ktorý filtruje každý deň veľké kvantum krvi, pomáha z tela...
Orechy – tieto minerálmi, vitamínmi a vlákninou nabité superpotraviny by sme mali pre ich zdravotné benefity konzumovať v rozumnom množstve každý jeden deň. Ani vypekanie na rôzne príležitosti a predovšetkým na Vianoce sa bez nich nezaobíde. No ich dlhodobé...
O skvelých účinkoch červenej repy na zdravie sme už písali v článku Poznáš blahodarné účinky cvikly? Začni ju jesť a neoľutuješ! Určite si ho prečítajte, lebo okrem zdravotných účinkov červenej repy v ňom objavíte množstvo chutných receptov pre ďalšiu inšpiráciu....
Už sa vás iste prekvapilo, ako rozdielne môžu vyzerať ľudia, ktorí majú rovnaký vek. Je mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú, ako vyzeráme a ako sa cítime. Okrem genetiky, životného štýlu, množstva stresu sú to aj jedlá, ktoré konzumujeme. Poznáte anti age potraviny? Aby...
