Hľadáte top bylinkový čaj na žalúdok? Ste tu správne. Rebríček obyčajný, odborne Achillea Millefolium či ľudovo myší chvost, patrí u nás medzi najznámejšie a tiež hojne sa vyskytujúce bylinky. Názov rastliny odkazuje na známeho hrdinu gréckych bájí – Achilla. Ten vyliečil rebríčkom zranenie mýzijského kráľa Télefa. V minulosti bol rebríček mimoriadne obľúbený práve pre svoju schopnosť rýchlo liečiť poranenia. Zároveň tomuto účelu nahrávajú aj jeho antiseptické a antibiotické účinky, ktoré bránia infekcii.
Pri vnútornom, ale i vonkajšom užívaní taktiež rebríček obyčajný napomáha pri hojení jaziev. Niet divu, že sa rebríček nazýva aj bylinou vojakov. Bylinkový čaj na žalúdok alebo ešte silnejšia tinktúra z rebríčka má v prírodnom liečiteľstve taktiež svoje stabilné miesto a zahŕňa liečenie širokého spektra ťažkostí. Poďte sa pozrieť na rebríček obyčajný a jeho účinky ešte bližšie. Pretože čaj na žalúdok, to je len začiatok. V závere však spomíname aj iné bylinky určené na špecifické žalúdočné problémy.
Ako vyzerá, kde rastie a čo obsahuje rebríček obyčajný?
Ide o trvácu rastlinu z čeľade astrovitých, ktorá dorastá do výšky až 60 centimetrov. Má špinavobiele kvety vyrastajúce v súkvetiach a charakteristické pílkovité podlhovasté listy podobajúce sa na rebrík s jedným stredovým dielom. Rebríček, ľudovo tiež myší chvost alebo aj zajačí chlieb či husací jazýček rastie najmä na suchších miestach. Napríklad lúkach, pasienkoch, ale aj v záhradách či na poliach a krajoch lesov.
Bylinka obsahuje vzácnu protizápalovo pôsobiacu horčinu achilín, triesloviny, silice, organické kyseliny, ochranné flavonoidy, ale napríklad i hodnotné vitamíny predovšetkým skupiny B a tiež vitamín A, C a K a jej súčasťou sú i meď, zinok, železo či síra.
Čaj na žalúdok z rebríčka obyčajného
Mnohé liečivé benefity rebríčka možno získať vďaka čaju z neho. Na šálku vám bude stačiť čajová lyžička sušenej vňate. Zalejete horúcou vodou a necháte lúhovať 10 minút. Počas nižšie uvedených zdravotných problémov si môžete dopriať jednu až dve šálky tohto nápoja denne, a to ideálne hodinu po jedle. Už jeden hrnček čaju z rebríčka uľaví od pálenia záhy. No pozrite sa aj na ďalšie účinky tejto liečivej rastliny.
Aké má rebríček obyčajný účinky?
Chutný rebríčkový čaj vám pomôže so:
- zažívacími problémami
- nechutenstvom
- eliminovaním plynatosti
- tlmením kŕčov
- gastritídou i kolitídou
- nepravidelnou či bolestivou menštruáciou
- migrénou
- žlčníkovými ťažkosťami
- zápalom
- respiračnými problémami
- reumatickými bolesťami
- zavodnením
- únavou
- vysokým krvným tlakom
Ako ešte využiť liečivé benefity rebríčka obyčajného?
Na vyššie spomínané problémy možno využiť nielen čaj na žalúdok, ale aj tinktúru z tejto liečivej bylinky. Rozriedená vo vode v jemnej koncentrácii je vhodná na kloktanie pri zápaloch v ústnej dutine.
Proti ženským problémom zapôsobí i sedací kúpeľ z rebríčka. Stačí 30 gramov sušeného rebríčka 5 minút povariť v litri vody, nechať dlhšie vylúhovať a potom len priliať do vody určenej na sedací kúpeľ.
Odvar z rebríčka pomáha ako babský recept proti lupinám, takže si ním neváhajte prepláchnuť vlasy. Obkladmi dokonca možno zmierniť ekzémy a zápalové procesy v pokožke. Odvar z rebríčka vo forme pleťovej vody by mali vyskúšať aj ľudia s príliš mastnou a problematickou pokožkou. Preplachovanie vlasov a masírovanie vlasovej pokožky výluhom z rebríčka by malo taktiež zmierniť nadmerné mastenie vlasov.
Ďalšie bylinky na žalúdok
Najčastejšie problémy so žalúdkom sú nadúvanie, hnačka a zápcha. Ak vás trápi nadúvanie, pomôže vám odvar z rumančeka. Jeho liečivou zložkou je éterický olej a zlúčeniny, ktoré chránia žalúdok pred kŕčmi a zápalom.
Upokojujúci účinok proti nadúvaniu majú aj tymian a rasca. Lyžičku mletej rasce zalejte 250 ml vriacej vody, prikryte a nechajte postáť 15 minút. Rascový čaj pite trikrát denne.
Neprehliadni: Poznáš jedovaté rastliny v záhrade? Pozor na ne!
Foto: redakcia krasaastyl.sk