Rebríček obyčajný, odborne Achillea Millefolium, patrí u nás medzi najznámejšie a tiež hojne sa vyskytujúce bylinky. Jej názov odkazuje na známeho hrdinu gréckych bájí – Achilla. Ten vyliečil rebríčkom zranenie mýzijského kráľa Télefa. V minulosti bol rebríček mimoriadne obľúbený práve pre svoju schopnosť rýchlo liečiť poranenia. Zároveň tomuto účelu nahrávajú aj jeho antiseptické a antibiotické účinky, ktoré bránia infekcii.
Pri vnútornom, ale i vonkajšom užívaní taktiež rebríček obyčajný napomáha pri hojení jaziev. Niet divu, že sa rebríček nazýva aj bylinou vojakov. Bylinkový čaj na žalúdok alebo tinktúra z rebríčka má v prírodnom liečiteľstve taktiež svoje stabilné miesto. Poďte sa pozrieť na rebríček obyčajný a jeho účinky ešte bližšie.
Neprehliadni: Poznáš jedovaté rastliny v záhrade? Pozor na ne!
Ako vyzerá, kde rastie a čo obsahuje rebríček obyčajný?
Ide o trvácu rastlinu z čeľade astrovitých, ktorá dorastá do výšky až 60 centimetrov. Má špinavobiele kvety vyrastajúce v súkvetiach a charakteristické pílkovité podlhovasté listy podobajúce sa na rebrík s jedným stredovým dielom. Rebríček, ľudovo tiež myší chvost alebo aj zajačí chlieb či husací jazýček rastie najmä na suchších miestach. Napríklad lúkach, pasienkoch, ale aj v záhradách či na poliach a krajoch lesov.
Kvitne od mája do októbra, pričom sa zberá práve kvitnúca vňať rebríčka, a to bez zdrevnatených častí. To znamená asi 30 cm dlhé kvetné vŕšky alebo len kvetné úbory s krátkou stopkou. Po zbere sa rebríček najčastejšie suší v tieni zavesený vo zväzkoch s dobrým prístupom vzduchu. Má horkastú chuť a ostrú korenistú vôňu.

Čaj na žalúdok z rebríčka obyčajného
Mnohé liečivé benefity rebríčka možno získať vďaka čaju z neho. Na šálku vám bude stačiť čajová lyžička sušenej vňate. Zalejete horúcou vodou a necháte lúhovať 10 minút. Počas nižšie uvedených zdravotných problémov si môžete dopriať jednu až dve šálky tohto nápoja denne, a to ideálne hodinu po jedle.
Chutný rebríčkový čaj vám pomôže so:
- zažívacími problémami
- nechutenstvom
- eliminovaním plynatosti
- tlmením kŕčov
- gastritídou i kolitídou
- nepravidelnou či bolestivou menštruáciou
- migrénou
- žlčníkovými ťažkosťami

- zápalom
- respiračnými problémami
- zavodnením
- únavou
- vysokým krvným tlakom
Ako ešte využiť liečivé benefity rebríčka obyčajného?
Na vyššie spomínané problémy možno využiť nielen čaj na žalúdok, ale aj tinktúru z tejto liečivej bylinky. Rozriedená vo vode v jemnej koncentrácii je vhodná na kloktanie pri zápaloch v ústnej dutine.
Proti ženským problémom zapôsobí i sedací kúpeľ z rebríčka. Stačí 30 gramov sušeného rebríčka 5 minút povariť v litri vody, nechať dlhšie vylúhovať a potom len priliať do vody určenej na sedací kúpeľ.
Odvar z rebríčka pomáha ako babský recept proti lupinám, takže si ním neváhajte prepláchnuť vlasy. Obkladmi dokonca možno zmierniť ekzémy a zápalové procesy v pokožke. Odvar z rebríčka vo forme pleťovej vody by mali vyskúšať aj ľudia s príliš mastnou a problematickou pokožkou.
Foto: redakcia krasaastyl.sk